Adelgazar, tonificar y combatir la celulitis con aparatos

plataforma Hola, mi nombre es Veronica y mi consulta es: cual es la mejor plataforma para adelgazar, tonificar y para la celulitis. Qisiera saber si me podían ayudar con el modelo y marca del mismo. Desde ya muchas gracias. Otra consulta es: qué conviene más electroestimulación, ondas rusas o plataforma?
Hola Verónica: Con los aparatos para desarrollar condición física puedes adelgazar, tonificar, pero no combatir la celulitis, debido a que es una patología con múltiples causas y necesita de un programa integral para reducirla.
Las ondas rusas son una forma específica de impulso eléctrico, que minimizan la sensación de electricidad, por tanto en realidad es electroestimulación con un tipo especial de impulso. Si tienes la posibilidad de elegir entre electroestimulación o plataforma vibratoria, para adelgazar y tonificar, la balanza se inclina hacia ésta última.
El fundamento es que en sólo 15 minutos realizas una sesión completa equivalente a ejercitarse dos veces por semana durante una hora. Las mejores plataformas vibratorias del mercado, valen miles de euros como:
MY3 Power Plate
2.380,50 €my5 Power Plate
5.203,80 €Pro5 Power Plate
10.301,40 €Reebok V Trainer 7.1
3500 €Galileo
(por leasing)
Entre las plataformas de uso doméstico hay una gran variedad de modelos y precios según el país donde residas. La característica principal es que tienen vibración oscilante y el ancho de la plataforma es menor, luego el precio varía en función de la calidad del material y del motor, como de su potencia.